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2】【、】【卫】【生】【习】【惯】【。】【有】【些】【人】【不】【注】【意】【日】【常】【的】【口】【腔】【卫】【生】【,】【同】【时】【没】【有】【一】【个】【正】【确】【的】【刷】【牙】【方】【法】【,】【从】【而】【使】【牙】【齿】【表】【面】【堆】【积】【了】【一】【层】【食】【物】【的】【残】【渣】【、】【牙】【石】【等】【污】【渍】【。】 1】【、】【保】【持】【牙】【齿】【的】【清】【洁】【。】【日】【常】【要】【多】【喝】【水】【,】【同】【时】【在】【吃】【完】【东】【西】【后】【,】【要】【用】【水】【来】【漱】【口】【,】【避】【免】【口】【腔】【中】【含】【有】【食】【物】【的】【残】【渣】【。】【通】【过】【漱】【口】【来】【清】【理】【食】【物】【的】【残】【渣】【,】【不】【仅】【可】【以】【防】【止】【细】【菌】【的】【滋】【生】【,】【而】【且】【对】【洁】【白】【牙】【齿】【也】【有】【一】【定】【的】【功】【效】【。】 2】【、】【多】【吃】【美】【白】【牙】【齿】【的】【食】【物】【。】【在】【日】【常】【生】【活】【中】【,】【可】【以】【通】【过】【食】【物】【来】【美】【白】【,】【如】【芹】【菜】【,】【芹】【菜】【中】【含】【有】【丰】【富】【的】【纤】【维】【,】【通】【过】【咀】【嚼】【来】【分】【泌】【更】【多】【的】【唾】【液】【,】【同】【时】【,】【纤】【维】【的】【咀】【嚼】【可】【以】【更】【好】【的】【清】【理】【牙】【齿】【。】【另】【外】【,】【可】【以】【多】【吃】【含】【有】【的】【食】【物】【,】【如】【橙】【子】【、】【香】【蕉】【等】【,】【因】【为】【这】【些】【食】【物】【不】【仅】【可】【以】【补】【充】【牙】【齿】【所】【需】【要】【的】【维】【生】【素】【,】【同】【时】【还】【可】【以】【加】【强】【牙】【齿】【的】【坚】【固】【。】 3】【、】【选】【择】【软】【毛】【的】【牙】【刷】【。】【相】【信】【很】【多】【人】【都】【喜】【欢】【选】【择】【一】【些】【硬】【毛】【的】【牙】【刷】【来】【刷】【牙】【,】【但】【是】【如】【果】【用】【力】【过】【猛】【,】【有】【可】【能】【会】【使】【牙】【龈】【出】【血】【,】【尤】【其】【是】【在】【冬】【季】【,】【对】【牙】【齿】【的】【伤】【害】【是】【非】【常】【大】【的】【。】【因】【此】【要】【选】【用】【一】【些】【软】【毛】【的】【牙】【刷】【,】【这】【样】【可】【以】【保】【障】【牙】【齿】【的】【健】【康】【。】 4】【、】【忌】【过】【量】【洗】【牙】【。】【很】【多】【人】【为】【了】【使】【牙】【齿】【立】【即】【变】【白】【,】【都】【会】【选】【择】【最】【直】【接】【的】【方】【式】【,】【就】【是】【洗】【牙】【。】【但】【是】【经】【常】【洗】【牙】【有】【可】【能】【会】【存】【在】【某】【些】【隐】【患】【,】【就】【是】【使】【牙】【齿】【的】【缝】【隙】【越】【来】【越】【大】【,】【从】【而】【使】【食】【物】【的】【残】【渣】【以】【及】【细】【菌】【依】【附】【在】【上】【面】【,】【从】【而】【使】【牙】【齿】【容】【易】【变】【脏】【。】【因】【此】【,】【建】【议】【不】【要】【经】【常】【性】【洗】【牙】【。】 综】【上】【所】【述】【,】【相】【信】【大】【家】【对】【牙】【齿】【变】【黄】【有】【了】【进】【一】【步】【的】【了】【解】【。】【因】【此】【在】【日】【常】【生】【活】【中】【,】【一】【定】【要】【养】【成】【一】【个】【良】【好】【的】【生】【活】【习】【惯】【,】【同】【时】【,】【对】【牙】【齿】【的】【护】【理】【不】【要】【掉】【以】【轻】【心】【,】【避】【免】【引】【起】【的】【发】【生】【。】 除】【了】【换】【牙】【时】【期】【以】【外】【,】【人】【的】【漫】【长】【一】【生】【可】【能】【会】【出】【现】【过】【几】【次】【牙】【齿】【松】【动】【的】【情】【况】【,】【并】【且】【随】【着】【年】【龄】【的】【增】【长】【,】【无】【故】【牙】【齿】【疏】【松】【的】【情】【况】【也】【会】【更】【多】【。】【非】【疾】【病】【原】【因】【造】【成】【的】【牙】【齿】【松】【动】【,】【主】【要】【是】【因】【为】【牙】【龈】【萎】【缩】【,】【牙】【龈】【向】【下】【萎】【缩】【后】【牙】【根】【会】【直】【接】【露】【出】【表】【面】【,】【牙】【根】【不】【稳】【则】【容】【易】【被】【食】【物】【碰】【撞】【致】【松】【动】【。】 平】【时】【有】【牙】【齿】【松】【动】【的】【人】【,】【都】【会】【认】【为】【是】【因】【为】【缺】【钙】【,】【但】【问】【题】【并】【不】【都】【是】【出】【在】【缺】【钙】【上】【,】【也】【有】【可】【能】【是】【肾】【脏】【有】【问】【题】【了】【。】【中】【医】【上】【,】【肾】【脏】【管】【理】【着】【身】【体】【的】【骨】【骼】【,】【骨】【骼】【需】【要】【肾】【气】【和】【肾】【精】【的】【滋】【养】【才】【会】【更】【健】【壮】【,】【牙】【齿】【是】【骨】【之】【余】【,】【身】【体】【骨】【骼】【质】【量】【好】【与】【坏】【关】【系】【着】【牙】【齿】【的】【健】【康】【,】【所】【以】【牙】【齿】【和】【肾】【脏】【就】【有】【着】【紧】【密】【的】【联】【系】【,】【肾】【不】【好】【牙】【齿】【会】【松】【动】【,】【牙】【龈】【容】【易】【萎】【缩】【。】 】【生】【活】【中】【很】【多】【原】【因】【导】【致】【牙】【齿】【缺】【损】【,】【比】【如】【龋】【病】【(】【蛀】【牙】【)】【、】【外】【伤】【、】【磨】【损】【等】【等】【。】【该】【如】【何】【修】【复】【?】【广】【州】【中】【医】【药】【大】【学】【第】【一】【附】【属】【医】【院】【口】【腔】【科】【主】【任】【景】【向】【东】【主】【任】【医】【师】【介】【绍】【,】【口】【腔】【医】【生】【会】【根】【据】【患】【牙】【的】【缺】【损】【范】【围】【和】【患】【者】【诉】【求】【制】【定】【不】【同】【的】【修】【复】【方】【案】【,】【具】【体】【方】【法】【包】【括】【树】【脂】【充】【填】【(】【补】【牙】【)】【、】【全】【冠】【、】【嵌】【体】【和】【贴】【面】【修】【复】【。】 】【【】【树】【脂】【充】【填】【】】【去】【补】【过】【牙】【的】【人】【对】【树】【脂】【充】【填】【都】【不】【会】【陌】【生】【,】【常】【用】【于】【龋】【齿】【或】【根】【管】【治】【疗】【后】【牙】【体】【缺】【损】【不】【大】【的】【修】【复】【。】【它】【使】【用】【光】【敏】【复】【合】【树】【脂】【粘】【接】【至】【预】【备】【好】【的】【牙】【体】【窝】【洞】【上】【以】【恢】【复】【牙】【体】【外】【形】【,】【简】【便】【并】【可】【即】【刻】【完】【成】【。】【缺】【点】【是】【,】【树】【脂】【本】【身】【强】【度】【较】【低】【、】【不】【耐】【磨】【耗】【,】【也】【不】【适】【用】【于】【牙】【体】【缺】【损】【范】【围】【较】【大】【的】【情】【况】【。】 】【【】【嵌】【体】【修】【复】【】】【可】【以】【说】【是】【树】【脂】【充】【填】【的】【“】【升】【级】【版】【”】【,】【嵌】【体】【是】【一】【种】【在】【体】【外】【完】【成】【、】【嵌】【入】【牙】【体】【内】【部】【的】【修】【复】【体】【,】【 】【材】【料】【可】【以】【是】【合】【金】【或】【陶】【瓷】【。】【与】【树】【脂】【充】【填】【相】【比】【,】【嵌】【体】【强】【度】【高】【、】【耐】【磨】【,】【且】【吻】【合】【度】【更】【高】【,】【缺】【点】【就】【是】【贵】【。】 】【【】【全】【冠】【修】【复】【】】【广】【州】【中】【医】【药】【大】【学】【第】【一】【附】【属】【医】【院】【口】【腔】【科】【医】【师】【洪】【楠】【锐】【介】【绍】【,】【全】【冠】【修】【复】【通】【俗】【地】【说】【就】【是】【烤】【瓷】【牙】【,】【按】【材】【料】【可】【分】【为】【金】【属】【冠】【、】【金】【属】【烤】【瓷】【冠】【和】【全】【瓷】【冠】【。】【全】【冠】【的】【“】【箍】【”】【效】【应】【有】【助】【于】【保】【护】【剩】【余】【牙】【体】【组】【织】【,】【以】【防】【牙】【齿】【纵】【裂】【,】【因】【此】【常】【用】【于】【修】【复】【根】【管】【治】【疗】【后】【的】【后】【牙】【以】【及】【隐】【裂】【牙】【的】【修】【复】【。】 】【【】【贴】【面】【修】【复】【】】【传】【统】【的】【贴】【面】【是】【指】【覆】【盖】【前】【牙】【唇】【面】【的】【热】【压】【铸】【瓷】【贴】【面】【或】【烤】【瓷】【贴】【面】【,】【可】【以】【逼】【真】【地】【恢】【复】【前】【牙】【的】【形】【态】【、】【颜】【色】【、】【通】【透】【性】【和】【表】【面】【纹】【理】【,】【具】【有】【优】【异】【的】【美】【学】【效】【果】【。】【常】【用】【于】【前】【牙】【小】【范】【围】【缺】【损】【(】【如】【切】【角】【崩】【折】【)】【、】【颜】【色】【异】【常】【(】【如】【氟】【斑】【牙】【、】【四】【环】【素】【牙】【)】【和】【先】【天】【发】【育】【异】【常】【(】【如】【釉】【质】【发】【育】【不】【全】【、】【过】【小】【牙】【)】【的】【修】【复】【。】【目】【前】【的】【超】【薄】【贴】【面】【对】【牙】【体】【唇】【面】【的】【磨】【除】【深】【度】【约】【0】【.】【3】【-】【0】【.】【5】【m】【m】【,】【对】【牙】【髓】【刺】【激】【小】【,】【不】【失】【为】【一】【类】【比】【较】【微】【创】【的】【修】【复】【方】【式】【。】